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Selbsthypnose ist eine von jedermann erlernbare und hocheffektive Methode, die es Menschen mit unterschiedlichen Symptomen ermöglicht, auch bei lang andauernden Beschwerden eigenständig erstaunliche Besserungen zu erreichen und das Leben selbstbestimmt und freier zu gestalten. In einfühlsamer und gut verständlicher Art erhalten die Leser klare, schrittweise Anleitungen zu den grundlegenden Vorgehensweisen und Übungen zur Selbsthypnose und wie sie diese zu ihren jeweiligen Beschwerden und Zielen anwenden können. 9783896705273