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gebraucht 2014
Der Hauptfeind der Diäten schlummert im Unbewussten: Es sind eingefleischte Programmierungen, die zu Heißhungerattacken oder schließlich zum Abbruch der Diät führen. Die altbewährte Technik der Selbsthypnose kann da wirksame Abhilfe schaffen. In leichten Trancezuständen, wie sie auch aus dem Autogenen Training bekannt sind, wird das Unbewusste umprogrammiert 9783833820526